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28 mai 2015

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE POUR LE SPORTIF OPERATIONNEL

Concept, méthode et outils : vivre dans l’action !

Auteur : Michel Poujade

Ce concept de préparation, a pour objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité et son aguerrissement, le maintien d’une forme physique optimale.

27,50€

JUDO KATA

Les formes classiques du Kodokan

Auteur : Tadao INOGA

Cet ouvrage, devenu incontournable depuis de nombreuses années, est le complément indispensable de “Judo Pratique”, manuel de référence pour tous les judokas et rédigé par les mêmes auteurs.

27,50€

JUDO PRATIQUE

Du débutant à la ceinture noire

Auteur : Roland HABERSETZER, Tadao INOGAÎ

Ce manuel pratique de référence traite de tout ce qu’il est indispensable de connaître, de l’initiation à l’obtention de la ceinture noire. Véritable encyclopédie des techniques du judo, ce livre s’appuie sur trois ...

24,95€

KARATÉ - PERFORMANCE ET COMPÉTITION

Technique, tactique, physique, mental

Auteur : Éric Coutard, Florian Malguy

Voici la référence pour tous les karatékas faisant de la compétition ! Florian Malguy met son expertise de champion et d’entraîneur au service d’un livre...

29,80€

KARATÉ 3

Réussir les combats

Auteur : Roland HABERSETZER

Ce livre présente les techniques fondamentales et les concepts pratiques pour réussir vos combats.

15,11€

KARATÉ BUNKAIS-KATAS




Les applications de combat des katas Shotokan -Du débutant à la ceinture noire 2e Dan

Auteur : Emmanuel AKERMANN

Le bunkai est une application pratique qui permet une meilleure compréhension des katas ; il présente notamment les différentes techniques dans des situations concrètes de combat. Heian, Tekki-sh-...

27,50€

KARATÉ KATA

Les 30 katas du Shotokan

Auteur : Roland HABERSETZER

Nouvelle édition revue de « Shotokan Kata », cet ouvrage suivra le pratiquant de ses débuts aux grades les plus élevés. Aux 30 katas du Shotokan ont été ajoutés 3 katas choisis parmi les racines de l’art traditionnel...

29,95€

KARATÉ PRATIQUE

Du débutant à la ceinture noire

Auteur : Roland HABERSETZER

Ce manuel pratique, véritable référence depuis de nombreuses années, vous accompagnera de vos débuts aux grades les plus élevés. Cette véritable encyclopédie des techniques du karaté...

34,50€

L'ENFANT ET LE TAEKWONDO

Pour un enseignement différencié

Auteur : Raymond MALLIA, David ROBERT, Sanddy MAGUER

Cet ouvrage, destiné aux enseignants de Taekwondo ou à ceux qui veulent le devenir, traite de l'enseignement du Taekwondo aux enfants en intégrant totalement les spécificités...

20,08€

LE GRAND LIVRE DES TECHNIQUES DE GRAPPLING

Projections, attaques aux jambes, positions de contrôle, clés de bras, clés de jambes, étranglements...

Auteur : Stéphane WEISS, Cyril ROUSSEAU

Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de Grappling à l’aide d’un champion reconnu, Cyril ROUSSEAU.

23,50€

LE GRAND LIVRE DES TECHNIQUES DE JIU-JITSU BRÉSILIEN

+ Méthodologie d'entraînement – Projections, jump guard, ouverture de la garde, passages de garde, renversements, soumissions

Auteur : Stéphane WEISS, Pierre PILAT

Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de Jiu-Jitsu brésilien à l’aide d’un champion reconnu

24,90€

LE GRAND LIVRE DES TECHNIQUES DE JUDO

Techniques de jambes, techniques de bras, techniques de hanches, techniques de sacrifice, immobilisations, clés, strangulations

Auteur : Frédéric DEMONTFAUCON, Stéphane WEISS

Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de judo avec l’aide de champions et techniciens reconnus.

23,50€

LES FONDAMENTAUX DU MIXED MARTIAL ARTS (MMA)

De l’initiation au perfectionnement

Auteur : Bruno AMIET, David BARON, Matthieu DELALANDRE

Le MMA est un sport de combat qui est le fruit d’une codification et d’une réglementation progressive des rencontres de combats dits libres, anciennement appelés « Free-fight »

24,90€

MUAY THAÏ (BOXE THAÏLANDAISE)

Techniques authentiques, préparation physique, stratégies de combat

Auteur : Alain DO-TRUONG, Jack SAVOLDELLI

Le Muay Thaï (appellation originale de la boxe thaïe en Thaïlande) est issu des techniques guerrières ancestrales d’une redoutable efficacité. Symbole de courage et de combativité, il est considéré par beaucoup comme la référence des sports pieds poings.

22,50€

NOUVELLE ENCYCLOPÉDIE DES ARTS MARTIAUX DE L’EXTRÊME-ORIENT

Technique, historique, biographique et culturelle

Auteur : Roland HABERSETZER

Déjà vendue à plus de 19 000 exemplaires, cette encyclopédie unique au monde est devenue une référence incontournable pour toute personne qui s’intéresse aux Arts Martiaux.

59,95€

PROTEGOR

Guide pratique de sécurité personnelle, self-défense et survie urbaine

Auteur : Guillaume MOREL, Frédéric BOUAMMACHE

Contrairement aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la self-défense, voici le premier manuel francophone qui traite en détail les trois aspects complémentaires que sont la sécurité personnelle, la self-défense...

23,95€

SELF-DÉFENSE PRATIQUE

Réalisme, efficacité, contrôle

Auteur : Roland HABERSETZER

Basé sur les principes « Réalisme-Efficacité-Contrôle », ce livre propose plus de 200 réponses techniques à plus de 130 situations de danger : – en fonction de la gravité des menaces...

26,50€

SPORTS DE COMBAT – PRÉPARATION PHYSIQUE

Étirement, musculation, nutrition, cardio-training, échauffement, récupération...

Auteur : Christophe CARRIO

Ancien champion du Monde de Katas artistiques, Christophe CARRIO est préparateur physique à Montpellier pour des sportifs de différentes disciplines : arts martiaux, athlétisme, rugby…

22,50€

TAI-JI-QUAN PRATIQUE

Styles Yang et Tui-shou

Auteur : Roland HABERSETZER, Serge DREYER

Cet ouvrage présente l’originalité d’associer enfin le style Yang, traité à partir des informations revues et complétées du précédent ouvrage de Roland Habersetzer sur le Tai-ji-quan, et le style...

29,50€

VISUALISATION EN SPORTS DE COMBAT

Vaincre grâce au mental

Auteur : Aymeric GUILLOT

La performance sportive, notamment dans les sports de combat, est le résultat d’une interaction entre préparations technique, physique et mentale.

22,50€

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